分类:心理健康小知识

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世间事除了生死,哪一桩不是闲事?

人这一生,有快乐,有悲伤,有疲惫,有轻松。与其愁眉苦脸,不如微笑,放松,看开点。鸡毛蒜皮的事就让它过去吧,不要在意流言蜚语。享受一天一天,舒服一秒。我经历了所有的悲欢离合,酸甜苦辣,尝遍了所有的酸甜苦辣。就算没有白活,这一生也值得过。01不要不好意思,这是对自己最好的奖励。人活着,除了生死没有大事。越长大越明白,人生就是一个减法。没有人知道下···...

萨提亚 :当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤

当我内心足够强大时你指责我,我感觉到你的伤害。你取悦我,我看你需要认可。你超级理性,我理解你的脆弱和恐惧。你打断我,我知道你很渴望被看到。当我的心足够强大我不再为自己辩护。所有的能量在我们之间自由流动。委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦当它们自由流动时我在悲伤中感到温暖。在愤怒中找到力量。在痛苦中看到希望。当我的心足够强大我会停止攻击。我明白···...