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总往坏处想,是“负性自动思维”在作祟

一个杯子装了半杯水,有些看到的人会说:“啊!还有一半水呢!”,是乐观的。有的会说:“啊!这杯水只剩一半了!”,是悲观的。我们经常称自己或者赞美别人的乐观,但悲观是大多数人的通病。01我们总是善于把事情往最坏的方面想。还记得之前一个很火的笑话吗?女生说给男朋友打电话的时候,如果他哔几声就接电话或者根本不接电话,分分钟就觉得自己在出轨。记得恋爱的···...