晚上老睡不着觉是什么原因
很多朋友都因为晚上睡不着觉而感到很苦恼，睡眠不好会影响人的正常生活，影响工作中的精神状态，失眠也会影响人的健康。失眠的原因有很多，比如精神压力、药物因素、环境因素等。失眠是什么原因，为什么晚上睡不着？让我们来看看吧。
晚上睡不着是什么原因
根据不同的原因，失眠可分为原发性和继发性。
1.特发性失眠
一般失眠没有明确的原因，或者在排除失眠的可能原因后，失眠的症状仍然存在。主要有心理生理性失眠、自发性失眠和主观性失眠三种；原发性失眠缺乏特异性指标，主要是排他性的，排除或治疗失眠的可能原因后，可认为是原发性失眠；心理生理性失眠在临床上发现其病因，可以追溯到某个特定的或长期的事件对患者边缘系统功能稳定性的影响，而边缘系统不稳定的结果就是大脑睡眠功能障碍，最终失眠。
2.继发性失眠
其中包括躯体疾病、精神疾病、药物滥用等引起的失眠，以及睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍引起的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。近年来，有人提出并发性失眠的概念来描述伴有其他疾病的失眠。
二、临床表现
失眠患者的临床表现如下：
1.睡眠过程障碍
入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间缩短。
2.日间认知障碍
记忆力减退、注意力不集中、计划能力下降、导致白天嗜睡、工作能力下降、停止工作后容易出现白天嗜睡。
3.自主神经功能障碍、边缘系统及其周围环境
心悸、心悸、血压不稳定、外周血管收缩和扩张障碍；胃肠道症状：便秘或腹泻、胃痛；运动系统症状：颈肩部肌肉紧张、头痛、腰痛；情绪控制能力下降，容易生气或不开心；男性易阳痿，女性常有性功能下降。
4.其他全身症状
容易出现短期消瘦、免疫功能下降和内分泌功能紊乱。
3.治疗失眠
首先，排除环境中的不良因素，如抑郁症等精神疾病引起的失眠，使用药物治疗失眠时，切记严格遵医嘱，合理谨慎用药，以免发生意外，取得更好的效果。治疗效果，除了药物治疗外，心理疏导和物理治疗也很重要。
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